
Alguns sofrem grandes reveses na vida, como perder a casa em uma enchente ou um ente querido, mas levantam a cabeça e se recuperam emocional e materialmente. Outros enfrentam adversidades até menos graves - por exemplo, levam o fora em um namoro ou têm um projeto rejeitado - e ficam presos a sentimentos de lamentação e revolta.
A diferença entre as pessoas do primeiro e do segundo casos é a resiliência, a capacidade de enfrentar adversidades com uma atitude positiva.
Objetivo
Familiarizar os participantes com o conceito de resiliência psicológica e indicar caminhos para o desenvolvimento dessa competência da inteligência emocional.
Programa
• Por que a resiliência é tão necessária nos dias atuais
• Origem conceito de resiliência e seu significado para a inteligência emocional
• Teste: o quanto você é resiliente?
• Os quatro fatores do Quociente de Adversidade (Paul Stoltz)
• Mudando a maneira de pensar para desenvolver a resiliência.
Facilitadora
Regina Giannetti Dias Pereira - Coach com certificação internacional pelo Integrated Coaching Institute e jornalista formada pela Universidade de São Paulo (1985). Em sua carreira corporativa, foi editora-chefe na Editora Abril. Atua como coach executiva, ajudando pessoas a desenvolver competências comportamentais para a realização de suas metas profissionais. É também instrutora de cursos corporativos, com foco em comunicação, liderança e inteligência emocional.
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