Diante das novas realidades e desafios deste século, o Coaching tem ajudado as pessoas a adquirirem novas atitudes e comportamentos, a quebrarem velhos paradigmas, a reavaliarem velhas crenças que chegam a paralisar a vida e a escreverem uma nova página ou um novo capítulo de suas vidas.

“Todos os sonhos podem tornar-se realidade – se tivermos a coragem de persegui-los.” Walt Disney

Como Coach, tenho auxiliado artistas, atores, jornalistas, médicos, terapeutas, executivos, empresários, empreendedores, professores, estudantes, pais e mães através do processo de identificação de metas, estabelecimento de planos de ação e no acompanhamento de seus resultados que, por conseguinte, conduzirão a mais qualidade em suas vidas.

Todas estas experiências são muito gratificantes, pois tenho a oportunidade de verificar o que faz uma vida ser realmente grandiosa, honrar quem realmente somos e fazer dos nossos valores e princípios uma constante. Portanto, quero partilhar o que, a meu ver, considero serem algumas das prioridades mais valiosas:

1. Valorize mais o ser.
Muito do que fazemos sempre será menos importante do que quem nos tornaremos. Adquirir conhecimento, planejar e agir são passos primordiais ao desenvolvimento humano. No entanto, nada terá mais sentido do que a nossa coragem, a nossa integridade, reputação e o comprometimento de sermos seres responsáveis e congruentes com os nossos próprios valores e princípios. Na nossa jornada enfrentaremos vários desafios e obstáculos. Por isso, nesses momentos devemos criar o hábito de fazer quatro perguntas:
• Como posso crescer com esta experiência?
• Quais qualidades esta situação requer de mim?
• Se não possuo estas qualidades, como posso desenvolvê-las?
• Como posso aproveitar este momento para tornar-me uma pessoa melhor?

2. Siga o seu coração.
Preste mais atenção nos seus pensamentos do que nos pensamentos e nas opiniões de outras pessoas. A maior parte das queixas que ouço é decorrente de situações em que a intuição, o estilo e o coração foram ignorados. Portanto, crie as suas próprias regras com visão, planejamento, responsabilidade e comece a guiar-se por elas. Lembre-se: a pessoa mais importante a quem você deve prestar contas é a si mesmo.

3. Construa e fortaleça a sua coragem.
Inicie com pequenas decisões e ações no seu dia-a-dia. Por exemplo, tenha mais consciência sobre os seus atos, a sua alimentação, os seus hábitos, vícios e faça a sua melhor escolha. Com a consciência mais desperta, ouse e permita-se a fazer algo positivo e inusitado, mesmo que lhe assuste, cause algum medo ou receio. Aprenda um novo idioma, a dançar um ritmo novo, a cantar, a tocar um instrumento musical, peça aquele sonhado aumento ou promoção, convide alguém para sair ou vá sozinho a uma festa, a um restaurante, ao cinema, faça um curso de teatro ou de como falar bem e naturalmente em público. A coragem nos ajuda a desenvolver o “músculo” da confiança e as pessoas confiantes tendem a ser mais seguras e assertivas em momentos desafiadores.

Espero que essas considerações possam levar a reflexões e mudanças significativas, lembrando que as nossas vidas são verdadeiras obras de arte, pois atuamos ao mesmo tempo como artistas e diretores. Cada um possui os seus próprios talentos, valores e recursos para mostrar o seu trabalho, único e genuíno. Todo indivíduo possui grandes poderes para criar, transformar e preencher com as melhores cores as várias telas e os cenários da vida.

Miriam Harue Tsugawa Master Coach com certificações internacionais e palestrante. Participe dos cursos abertos ministrados pela Miriam: • Coaching Quântico: como utilizar a lei da atração no nosso cotidiano • Coaching e Administração do Tempo • Coaching Practitioner • Empreendedorismo para Palestrantes - Intensivo • Empreendedorismo para Palestrantes - Extensivo • Sensibilização & Motivação para Aprender Inglês • Descomplicando a gramática da língua inglesa  Conheça os treinamentos e palestras In Company ministrados pela Miriam.